冬休みも終わり早くも昨日から学校が始まりました。
休みの間はどこに出かけるでもなく
のんびり過ごしたので全員休みボケ・・・
昨日は朝起きるのが辛かったです。
特に次男をベッドから引き剥がすのに苦労しました。

そして昨日「帯状疱疹」の予防接種を受けて来ました。
年一度の健康診断等で使っているクリニックで
最近この予防接種が受けられるようになったので、
夫と二人で行って来たのです。 
とは言え、この予防接種については良く知らなくて、
カリフォルニアの友達が数年前に受けたと聞いた時も
「私たちも受けたほうがいいのかな・・・?」
くらいの気持ちだったのです。
でも、夫の家族親戚に帯状疱疹で苦しんだ人が複数いて
私の母も以前罹ったし(軽く済んだようですが)
とにかく50歳以上には推奨されている予防接種なので
じゃあこの機会にと注射してもらって来ました。
副反応はコロナワクチンの副反応によく似ていて、
腕が赤く腫れたり、熱、頭痛、疲労感など・・・
私は最初腕が痛い程度で「楽勝〜」と思っていたら
寝床に入った途端寒気がし始めてガタガタブルブル、
気がついたらいつの間にか寝ていましたが、
多分ちょっとに熱が出たのだと思います。
夜中に起きて水分補給をしてトイレに行ったら
そこから寝られなくなって、寝不足です。
もう熱は下がりましたが、今日は静かに過ごします。

常に健康には気をつけているつもりですが、
寝不足だったり疲れていたりすると
最近は結構簡単に風邪を引いたりするし、
特に帯状疱疹はかかると本当に辛いようなので
まずは予防接種、受けて良かったです。
でもこれは二回の接種が必要で次は2ヶ月後。
さっさとこれも終わらせてしまいたい気分です。




今日は「イチゴ柄」の着せ替え人形の第一弾です。
いつもの作り方と全く同じですが、
本体前面にピンタックを5本入れてみました。
写真だとあまり目立ちませんが可愛くなりました。
IMG_20231227_153833IMG_20231227_164452IMG_20231227_171425IMG_20240102_174240IMG_20240102_174549IMG_20240102_174501IMG_20240102_174738コロナやインフルエンザの予防接種となると
今は全く受ける気がなく、きっと大丈夫だろうと
たかを括っている感じです。
インフルエンザは過去に何度か罹った事があるので、
怖くないのですよね。
そしてコロナも多分既に罹ったような気がするし。
でも帯状疱疹は経験がないのでちょっと怖い・・・
と言う訳で、小さな不安でも減らせて良かったです。



今日のリス友。
モッフーのひげに白髪が混じっているような?
さらに親近感!
IMG_0698ライブドアアプリでフォローが出来ます。