子供の頃は活発で外遊びが大好きでしたが、
今は、このおこもり生活が全く苦にならないくらい
「インドアな人」になってしまいました。
それでも夕方30分前後散歩はしているのですが
その程度では運動不足解消にはならず・・・
肩こり腰痛など、運動不足から来ると分かっていても
散歩以上の運動をする気になれずにいます。
昨日久しぶりに次男に付き合って自転車に乗りました。
裏の森林の遊歩道をビュンビュン飛ばす次男を追って
必死にペダルを漕ぎました、ぜぇぜぇぜぇ・・・
舗装されているわけでもなく、木の根っこがあったり
細かい砂利が敷いてあって滑りやすかったり
アップダウンもあってもうもうもう疲れました。
若い頃はこんなの余裕のよっちゃんイカだったのに。
私がなかなか来ないので、次男が途中途中で
待っててくれました、やれやれの呆れ顔で。(笑)

写真だと平坦な道に見えますが・・・
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今日の着せ替え人形は「パンダ」です。
これも動画に登場した人形です。
実はこの子はパンダではなく「黒クマ」疑惑がある
謎のクマなのです。
動画の最後を観た人だけがわかる話ですが。(笑)
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簡単そうなストレッチなどを見つけるたびに
一回はやってみるのですがいつもそれきり。(笑)
習慣にならないのです。
体も硬くなって背中で手を繋ぐなんてもう無理!
歳をとって体が硬いと怪我もしやすくなるし
本当何か始めないと・・・


今日のリス友。
お腹を見ると母リスのようです。
子育て中なのかどうかわかりませんが
このリス友が今一番に仲良しのリスです。
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動画で人形の作り方を紹介しています。


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