人魚がドレスに着替えたら

美しい自然がいっぱいの、アメリカ・オレゴン州に住んでいます。 手芸が大好きで、今はせっせと着せ替え人形を作る日々です。 出来上がった人形の紹介や日々の出来事、庭に遊びにくるリス友の様子など、いろんなことを綴っています。

タグ:メンテナンス



今日で2月も終わりですね・・・
うすらかすらしてるうちに今年も2ヶ月が過ぎ、
2024年も残すところ10ヶ月ですよ。
冗談半分に毎月こんな事を言っているうちに
本当に一年なんてすぐに終わってしまうんですよね。
いやあ、怖い怖い、本当怖い。


ところで、白髪を少しでも減らそうと思い、
3ヶ月半前から毎日黒胡麻を食べているのですが、
もうそろそろ効果が表れてきてもいい頃・・・
さて漆黒の魔力が効いて私は黒髪になったのか!?
( 黒胡麻効果に期待して1ヶ月・・・ )

結論。白髪は減らず体重が増えました〜〜〜
セサミン ひふみん 僕ピクミン」なんつって
ゴマのセサミン成分(抗酸化力を高めて若さを保つ!)
に期待して真面目に黒胡麻を食べ続けて来たのですが
いやもうびっくり、白髪は全く減りませんでした。
3ヶ月半と言う半端な期間しかやっていないので
「これから効果が出てくるのよ、もう少し頑張れ!」
なんて言われそうですが・・・
これ以上続けたら体重だけが増え続けそうなので
黒胡麻は一旦やめる事にしました。
何せ3キロほども増量したのですよ。
1〜2キロなら誤差の範囲内かもしれませんが(笑)
3キロとなるとしっかり身についた感があります。
ごまはとにかく高カロリーだった・・・
でもまあ、大量のセサミンは体には良かったはずで
この間体調が良かっただけでも良しとするか?

と言う訳で相変わらず毎月ヘアカラーを続けています。
面倒なので本当やりたくないのですが、しょうがない。
セサミンがダメなら頭皮マッサージを再開しようかな?
これならデブる心配もないし・・・
とは言え、この頭皮マッサージも案外面倒なのですよ、
だから長続きしなかった訳で・・・
手頃なマッサージグッズでも探してみようかと思います。




「ラヴィーネ」人形、完成しました。
IMG_20240228_145753IMG_20240228_145541去年も色々メンテナンスに忙しかったのですが、
今年も相変わらず往生際悪く試行錯誤しています。
今回は白髪を減らすのには失敗しましたが、
多分あと10年もしたら白髪も徐々に受け入れて
時の流れに身を任せつつ行こうかと・・・
まあそれまではあれこれ試してみますよ。



今日のリス友。
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大分前にハミングバード用の蜜入れを買ったのですが
ガラス部分の赤い色が取れてきて残念な感じに・・・ 
ハミングバードは赤い色に引き寄せられるらしくて
市販の蜜入れもどこかに赤を入れたものが多いのですが
私も赤いガラスが気に入って買った蜜入れでした。
が、ガラスに赤色を吹き付けただけのものだったので
時間の経過とともにすっかり取れてきてしまい・・・
見た目も残念だし、何より赤い色が目立たないしで、
それが原因なのかハミングバードも見かけなくなったので
一昨日、スプレーペイントで赤く塗り直しました。

そしたら、早速翌日にはハミングバードがやってきて
蜜入れからチューチュー蜜を吸っているのを発見!
1秒間に70回!も羽ばたきをするハミングバード達は
常に栄養補給をしていないと生き延びられないらしいので
花が極端に少なくなるこの時期は更に大変のはず・・・
偶然でしょうが、蜜入れの赤色を塗り直した事で
彼らに見つけてもらいやすくなったのだと思うし、
本当に小さな小さなメンテナンスですが
やって良かったなあと思っています。

チューチュー
爪楊枝くらいの細さのクチバシが可愛いんですよね。
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「チビネズミ」のオーナメント、ここまで出来ました。
IMG_20231116_123926IMG_20231116_125436IMG_20231116_125913IMG_20231116_131623日々小さなメンテナンスの積み重ねですね。
自分の体調管理にしても家の中の事にしても、
「あ、ちょっと不具合があるなあ・・・
直さないとな(治さないとな)面倒くさいけど。」
この小さなメンテナンスを溜め込まない事ですよね。
チリも積もってメンテナンス箇所が山のようになると
気が重くなってやりたくなくなりますから・・・
でも、今の世の中すぐにネットで何でも買えるので
メンテナンスに必要な物がすぐ手に入るじゃないですか?
それが本当に助かるなあと思っているのです。
今回のスプレーペイントにしても、
車を運転して外に買いに行かねばならないのだったら
多分私はやってなかったのですよ。
車を運転するくらいならこんなのは目をつぶってしまおう。
こうなってましたよ、ほんと。
なんだかんだ言ってもAmazon 様様です。



今日のリス友。
モフモフちゃんだと思います。
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最近、腰を痛めることが続いていて
治ったと思って庭仕事をしたらまた痛み出したり
何と言う事もない動きをしてグギッとなったり・・・
大抵一週間もすれば大体良くなるのですが、
何度も続くと痛いし動けないしで憂鬱になります。
そこで現状維持すらかなり困難な今、私も考えました。
このまま時の流れに身を任せ〜て何にもしなかったら
5年後10年後散歩に行くことすらままなくなりそうで
「その場しのぎ戦法」はもうダメだな・・・と。
いままでは、五十肩になった時も腰を痛めた時も
動画など観ながらストレッチやら指圧やらを試して
大体良くなって動けるようにはなっていたのですが、
良くなったとは言っても、肩の可動域は狭くなったし
腰に負担のかかる重労働は怖くてもう出来ません。
何か体全体をしなやかに強くする運動ないかな?
とまたまたYouTubeで探してみたのですが、
「ヨガ」・・・なんか良さそう・・・
私はヨガ初心者ですが、20分位で全身に効くやつ!
と欲張って「完全版」を選んでやってみました。
ヨガ経験者ならその良さがわかると思うのですが、
呼吸法と一緒にゆっくりやるからなのか
なんか気分もゆったりして来て気持ちいいんですよね。
本当に20分ほどの短いヨガでしたが、びっくり〜!
たった一回で腰の痛みがすっかり取れましたよ!
実は今回選んだこの「完全版」は中級者向けのヨガで
途中ポーズが安定せず床にゴロゴロ転がったりして
ひとりだから良いもののかなり不格好だったので(笑)
今は、腰に効く簡単なヨガを中心に続けています。
痛くなったらやるんじゃなくて、痛くなくてもやる、
これが大事なんでしょうね・・・
いやもうメンテナンス、メンテナンス、メンテナンス、
残りの人生これで終わりそうですよ。


「もののけ姫」完成しました。
フェイクファーで作った羽織もの、作るのは大変でしたが
こうして出来上がってみると達成感があって嬉しいです。
襟ぐり、ちょっと大きすぎたかな?
IMG_20230324_173751IMG_20230324_174028IMG_20230324_174112IMG_20230324_174731ヨガの良いところは場所も時間も選ばないところ。
広い場所は必要ないし動きが静かなのでいつでもOK。
一日たった20分で毎日元気でいられるなら
もう続けるしかありませんね。頑張る!
最近こんな話題ばかりですが、悪・し・か・ら・ず。


今日のリス友。ドアップで 。
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最近何かとメンテナンスが必要な我が家ですが、
昨日はガスヒーターの点検をしてもらいました。 
わたしは全く気がつかなかったのですが
夫が言うには、少し前からガレージにいると
ガスの匂いがしてくる時があるらしくて
ガス漏れの心配もあり点検を頼んだのでした。
昨日は女性が来てくれてあちこち入念にチェック!
ガレージに取り付けてあるガスヒーターに
やはりガス漏れが見つかりました。
すぐに直してもらうことにしたのですが、
修理するための道具に足りないものがあって
後日改めて来るしかないとのこと・・・
えええ、このままガス漏れ放置?
超微量のガス漏れのようでしたが、
それでもやはりガス漏れ、心配なわけで・・・
そしたら夫からみんなにお達しがありました。
「体にはほとんど影響ないと思うけど、
とにかくガレージでマッチすったりしないように!」
この状況であえてガレージでマッチする奴いる? 
幸い修理はすぐしてもらえることになって
今日の午前中には修理完了の予定です。
あ〜まずはよかった〜〜〜 


今日の人形はイチゴがいっぱいのこの子です。
イチゴの赤が鮮やかすぎて目がチカチカします。(笑)
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夫は私の何倍も鼻が良くて
私が気がつかない匂いを常に嗅ぎ分けている
警察犬みたいな人間です。(笑)
こう言うガス漏れのような時には本当に助かりますが
「あ、スカンクの匂いがする?どこだろう?」
「何かが腐っているような匂いがする!」
「このヤバい匂いは?あ、肥料の匂いかな?」
と、普段からいちいちうるさくて困ります。
次男にも時々失礼なこと言ってるし・・・
( 謎&失礼な質問 )


今日のリス友。
目の前を小さな蛾がパタパタと飛んでいて
それを目で追っているリス友です。
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新しい花壇がひとまず出来上がったので、
先日スプリンクラーを設置し直してもらいました。
庭や花壇は自力でそれなりに作れても
流石にスプリンクラーの設置までは無理なので
スプリンクラー周りのことをいつもお願いしている
同じ業者さんに頼みました。
朝、仕事の前に業者さんが挨拶に来たのですが
「以前にもメンテナンスで来たものですが、
今日はスプリンクラーを設置しに来ました。
何か質問はありますか?」と。
この兄ちゃんの事ははっきりと覚えています。
仕事が終わったらチップをあげようと準備してたのに
何も言わずに帰ってしまったあの兄ちゃん!(笑)
( TIP を上げ損ねた(相手がもらい損ねた)話 )
その日は地面にパイプを埋めたりする仕事で、
5人くらいの人が手分けして仕事をしていました。
その兄さんは言葉にロシアの方のアクセントがあり
こんな時なので、故郷はどこなんだろう?と
なんとなく気になっていたのですが、
仕事終わりに夫がいろいろ聞いたところによると
全員がウクライナから来た人たちでした。
30年もアメリカに住んでいる人もいれば、
なんと1ヶ月前にここに来たと言う若者もいて、
父親がロシア人母親ががウクライナ人という人も。
ウクライナからなんて聞けばどうしたって
家族や親戚は無事なのかと聞かずにいられず、
幸い皆家族親戚は戦地から遠く離れた所に住んでいて
大丈夫との事でしたが・・・

その日は放課後、次男の友達が遊びに来ていて
その子は初めてうちに来た子でしたが
その子のお母さんもウクライナの人で
最近彼女のお母さんもウクライナからアメリカに来て
今は一緒に暮らしているとの事でした。

この戦争のニュースを見ない日はないですが、
3ヶ月近く経ってまだまだ先が見えない状況で
その日はたまたまウクライナの人たちのことを
身近に感じる日となりました。


今日の人形はツインテールの女の子です。
髪の色を変えると雰囲気も変わって楽しいです。
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「兄ちゃん」がニコニコと笑顔で話してくる姿や
彼らが談笑しながら仕事をするのを見ていたら、
自分たちの国が今本当に困難な状況下にあって
それぞれに辛く複雑な思いも抱えているはずなのに
彼らから逆に希望をもらっているような
そんな気分になりました。
一日も早くウクライナに平和な日々が戻ってくることを
願わずにはいられません。


今日のリス友。
食べようか、食べまいか・・・ジーーーー。
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