人魚がドレスに着替えたら

美しい自然がいっぱいの、アメリカ・オレゴン州に住んでいます。 手芸が大好きで、今はせっせと着せ替え人形を作る日々です。 出来上がった人形の紹介や日々の出来事、庭に遊びにくるリス友の様子など、いろんなことを綴っています。

タグ:脳を騙す


ゴーファー被害にため息が止まらない私ですが、
( ゴーファーとの闘いは終わらない。 )
長男も何やらため息が止まらないようで、
自分の部屋から出て来たなと思ったら
テーブルで作業中の私の背後に立って(笑)
「はーーー😮‍💨😮‍💨😮‍💨」と深〜いため息をつくので、
「またか!?」と、ちょっとイラッとして
「ため息とかネガティブな言葉が多くない?
そう言う言葉が多いと脳を傷つける事になるんだから
そう言う時は心とは逆の言葉を言った方がいいよ。
私たちの脳なんてすっごいバカなんだから、
嘘ついたってわからないよ。すぐ騙せるんだから!
これからどんどん嘘言って脳を騙した方がいいよ。」
と脳科学の聞きかじりを力説したら、
長男も苦笑して「そうだね。」と返してくれましたが
実際心で思う事も口に出す言葉も脳は常に聞いていて、
そのため、脳はその言葉を裏付ける事象を
いつも一生懸命探しているらしいのですよ・・・
と、この事は前にも書いた気がしますが・・・

例えば「コロナは超危険なウイルスだ」と思う人は
それを裏づける情報にばかり目が行くようになり、
逆に「コロナは風邪と同じだから大丈夫」と言う人は
それを後押しする情報ばかりが耳に入るようになって
良くも悪くも、自分の思った事、発した言葉によって
どんどんどんどん現実味が増して来ると言う訳です。

な・ら・ば・・・最初は超絶違和感があっても
自分の望む方向の言葉を無理矢理にでも使って
苦しい局面から少しずつ逃れる事も可能ですよね?
いつも自分の心に正直に生きる必要はない。
嘘をついても、その時その時平穏に生き延びれるなら
それで十分な気もしますが、どうでしょう?

長男に限らず、子供たちの話は聞いているつもりですが
あんまりネガティブ発言が続くと聞く方も辛くなり、
「ああもう!!!」と暴れたくなるのです。
もちろん実際には暴れませんが、
元々「暴れん坊気質」なので忍耐には骨が折れます。
ぶつぶつ言ってるくらいなら風呂入って寝た方がいい。
これで脳は疲れも取れて元気になりますからね。

嘘で騙す方も騙される方も結構大変っすよ。



「サンジ」人形、ここまで出来ました。
IMG_20230926_144041IMG_20230926_150200IMG_20230926_152754アメリカに来たばかりの頃通っていた語学学校で
親しくなった日本人(女性)の友達の話です。
彼女はいつもニコニコしていてとても幸せそうで
ある時それを彼女に言ったら、ちょっと苦笑して
「実は子供の頃、家庭環境がかなり複雑で
『私は不幸じゃない、幸せなんだ。』
と自分に言い聞かせていつも笑うようにしていたら
それがもう癖になってこんな顔になったのよね。」
と、笑って話してくれたのでした。
本当他人の事なんて聞いてみないと分かりません。
最初は偽物の笑顔だったかもしれませんが、
今は彼女もアメリカで幸せに暮らしているし
最初は「嘘でもいい」事、結構ありますよね。




今日のリス友。
小雨の中のリンゴ泥棒です。🍏🍏🍏
IMG_0110
LINEで更新のお知らせが届きます。




本で読んだり誰かから聞いたりSNSで知ったり、
「脳」に関する話はいつも面白いし関心があります。
全身をコントロールしている脳を自分で制御できれば
普段の生活も心身ともに格段に楽になるらしいし、
「第2の脳」の腸活もすれば怖いものなし、多分。
で、最近仕入れた「脳情報」と言うのが、
「脳は最後に聞いた言葉を記憶に残しやすい」と言う事。
たとえばやりたくない仕事を任された時に、
「やりたくない。どうして私がやらなくちゃいけないの?
誰か代わりにやってくれないかしら?かったるい・・・」
と思った場合、そんな心の声を聞き続けた脳は、
その仕事を先延ばしにする方法ややらなくても済む方法を
必死で探し始めるようになるのですが、
同じ言葉の「最後」に「でもさっさと終わらせるか!」
みたいな事を思うと、脳は全く別な働きを始めて
その仕事を早く終わらせる方法を探し始めるのだそうです。
その言葉に気持ちを込める必要はなくて、嘘でいい。
嘘を言って(思って)脳を騙しまくる、これです。

私もこれからはこれで行こうと決めました。
家族に文句を言った後でも無理矢理いい事言って締める。
そうすれば自分の腹立ちもきっと早く収まるし、
家族も嫌な気持ちにならずに済むかも?
誰かの悪口言った後は「でも根は良い人なのよね?」と。
悪口言ってるのに私は好印象。(笑)どうでしょう?
(一番いいのは文句や悪口を言わないことですが、
まあそれは横に、お・い・と・い・て。)
脳も全部は記憶出来ないので最後だけでも綺麗に決めれば
何はともあれ良い感じに収まるらしいですよ。
「最後の一言」に全神経集中!お試しあれ。


いたずら天使の「チンク」の続きです。
イラストをもとにこんな風に生地を用意しました。
IMG_20230214_142426脳って本当に面白いなあって思います。
嘘でも口角を上げて笑えば「あ、私今幸せなんだ!」
と勘違いして幸せホルモンを大量放出してしまうし
全身の免疫機能もあげて体も丈夫にしてしまうし
脳って本当単純で可愛いやつなんですよね。
昔は落ち込んだりすると「精神論」に頼りがちでしたが
今は科学の力で解決する方が合理的だと思うし、
脳を操るテクニックを知って私も随分楽になりました。



今日のリス友。
珍しく庭をほりほりしているリス友です。
何かいいもの見つかったかなあ?
「収穫なし!ふんっ!」    
IMG_8483IMG_8484IMG_8485










動画も作っています。


LINEで更新のお知らせが届きます。


ガレージやクローゼットの片付けなどを後回しにして
ずっと人形作りに逃げていたのですが・・・
(  自分の本心=現実逃避 )
先日ハロウィーンの飾り付けをするために
ガレージの棚から5〜6個段ボール箱を下ろした時に
「この機会を逃したらきっと年を越してしまう!」
と直感したので(笑)暇そうにしている夫も巻き込んで
ガレージを片付けました。ついに・・・
はあはあはあ・・・ついにやったど。
これまでガレージの状況は毎日見てはいましたが、
出来るだけ脳には認知させないようにして
この事実はない事にしてきたのです。(笑)
しかし、私の脳もこれ以上騙しきれない・・・
と言うかこの頃は脳を騙す事に疲れてきた感・・・
片付けちまった方が早いよね?
と言う事で、重い重い重〜い腰を上げて
何とか片付けましたよ。やった〜〜〜!!!
もうひと頑張りできそうな所もありましたが、
とりあえず今出来る事はやりました。悔いはない。(笑)
「ガレージ片付けます。」と宣言した訳ではありませんが
このブログに書いた事は呼び水になった気がします。
言葉にした事で以前よりも意識するようになったのは
確かで、こう言うのを言霊の力と言うのかなあ?
これで気持ちよく新年が迎えられそう。(嬉)


「ミツバチ」のお着替え編です。
黒と黄色の縞々がかなり主張してくるので
合わせられるアイテムも限定されてしまいますが、
シンプルにこんな感じにまとめました。
IMG_20221004_160428IMG_20221004_155024IMG_20221004_160521IMG_20221004_160615もしハロウィーンの飾り付けがなかったら
今頃きっとガレージは未だ不用品を抱えた状態・・・
「段ボール箱を棚から下ろす」この一つの動作が
やる気スイッチを「ON」にしてくれたのかなあ?
言葉と一つの動作がつながってうまく行ったみたい。
何はともあれ、片付いた〜〜〜嬉しいです。
クローゼットの片付けは次男の所だけは終わらせました。


今日のリス友。
庭の花たちと一緒にパチリ!
IMG_6012

動画も作っています。


LINEで更新のお知らせが届きます。



↑このページのトップヘ