今、普段の生活の中で一番好きな時間と言ったら
本を読みながらウトウトしている時間かもしれません。
人形作りや家事などその日の仕事を済ませた午後、
夕ご飯を作り始めるまでの１〜２時間を
だいたい毎日読書の時間にしているのですが、
適度な疲れも手伝って必ず居眠りしています。
読み始めた本をどんどん読み進めたいと思って
ソファに寝転がらずにちゃんと座って読んでいるのに
気が付けば本を持ったまま固まっている・・・
毎日毎日これの繰り返しなのですが、
まあ〜このウトウト、最高なんですよねえ。
静かにスーーーーーッと吸い込まれて行く感じが。

今年はもっと本を読もうと思って始めた習慣でしたが、
この読書時間が思いのほか癒しの時間になっています。
今までは「あれもしなくちゃ！これも終わらせねば！」
といつも何かに追われている感じだったのに、
毎日本を読むようになったら、そんな焦りも消えて
私の心に平安が訪れました〜〜〜 
本を読んでいる間は、誰かの人生をなぞる事で
自分もちょっと生き直しているみたいな？
うまく説明できませんが、そう言う所が確かにあって
気持ちがしんと鎮まって来ると言ったらいいか・・・
一冊を読み終えた後はいつも漠然とではありますが
「私も自分の人生を腹括って生きるしかないね？」
みたいな気持ちになるんですよ。大袈裟か？（笑）

で、今日も午後の「ウトウトタイム」に向けて
その日の仕事を頑張る事になるわけなのです。
最高のウトウトタイムにするためには
その前の適度な活動が必要ですからねえ。


「セーラーヴィーナス」人形、ここまで出来ました。
じゃあ以前は読書の時間を何に使っていたのか！？
SNSを見たりドラマを観たりしていたんだったかな？
人形作りにもっと時間を割いてもいたのだと思いますが
今の方が心身ともに安定している気がするので、
このまま読書時間は確保していこう！
年齢的にこの心身の健康は何よりの宝ですからねえ。
おかげさまで血圧も安定しております。
ちなみに腰痛ともおさらばしました。


今日は鳥友です。


動画も作っています。


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