白髪をなんとか減らそうと思って
しばらく黒胡麻を大さじ１〜２杯食べていたのですが
 体重ばかり増えて黒髪は一向に増えないので（笑）
黒胡麻は食べるのをやめました。
（ 黒胡麻で本当に白髪を減らせるのか！？　）
代わりに？頭皮マッサージをしようと思い、
こんなものを買ってみました。９ドル。
頭皮マッサージが顔のたるみにも効果的だと知って
以前、指でマッサージしてみた事もあったのですが、
なんか地味に疲れるんですよね・・・
疲れる事は極力したくない年頃な訳で（笑）
２〜３回気休めにやった程度でやめてしまいました。
でもこれなら簡単そうだし手も疲れない感じだし
とにかく長く続けられない事には話にならないので
こんな便利グッズは本当に助かります。

で、気の向いた時に頭にのっけてマッサージしてますが
なかなかいい感じです。
強すぎず弱すぎず全体的に刺激できて気持ちいいです。
何度もしつこくやっていると逆毛が立ってきて
毛量が２倍になりますが、これはご愛嬌。
でも、これっていつ頃効果が現れてくるんでしょう？
まだ一週間もやってないのに「効果は？」なんて
もうちょっと気長に待てよ？って感じですが
なんか簡単な目安が欲しいわ・・・

今は、これを頭に乗せっぱなしにして（笑）
気がついたらマッサージするって言うのを続けてます。
（大体いつも夕方からのせ始めます。）
頭にのせてるのを忘れてしばらくそのままにしていると
頭皮に跡が付き始めるので、「あ、そう言えば！」
とまたマッサージ開始、これの繰り返しです。

やっぱり続けない事には効果も出ないと思うので、
毎日少しずつでもマッサージを続けてみます。
白髪が減るのか？顔のたるみが取れて小顔になるのか？
それともなんの変化もないのか・・・？
とりあえず３ヶ月はやってみようと思います。

で、マッサージ後の髪の毛が本当すごい事になるのです。
逆毛が立つのでかなりボリューミーな髪型に。
次男がこのキャラクターにそっくりだと言うのですが、
確かによく似てる！（ってこれ誰よ！？）





















今日のリス友。
メープルの木の上で、すりすり＆かいかいしている
モッフーなのでした。










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