パンデミックでうちにこもっている間に
結構体重が増えてしまった長男の事なのですが、
今年に入ってから運動をしたり食事を減らしたりで
コツコツと減量に励んできました。
でも、ダイエットって本当難しいですよね・・・
運動を休んだりちょっと食べ過ぎただけで
１〜２キロは簡単にリバウンドしてしまいます。
彼は普段はフィットネスバイクを漕ぐ有酸素運動と、
腹筋や器具を使っての筋トレをしているのですが、
最近フィットネスバイクが故障して使えなくなり
同時に筋トレも休みがちになっていました。
長男は色々あって長い事迷走中で心配事も多く、
「とにかく運動だけでも続けてほしいなあ・・・」
と内心思っていたら、何か思うところがあったのか
なんと裏の遊歩道を走っているではないですか！？
「おおおーーー久しぶりに頑張る気になったか！」
と心の底から嬉しい気持ちになりました。
次の日もまた走るのかは誰にも分かりませんが（笑）
その瞬間「おおお！」と本当に嬉しかったのです。
明日の事はわからないけど、今はとっても嬉しい。
遊歩道を走っていく長男の後ろ姿を見ながら、
「この一瞬の幸せをじっくり味わおうじゃないか！」
と言う気持ちになりました。
こう言う小さな喜びはこんな風に残さなければ
きっと数日後には忘れてしまう瑣末な喜び・・・
でも、私たちの日常はそんな小さな事の寄せ集めで、
上手くいかない事、落ち込む事があった日は特に
こんな小さな事が手を合わせて拝みたくなるくらい
ありがたく感じたりするんですよね。
これまでだって嬉しい時は素直に喜んできましたが、
歳を取って来ると、なんかいちいち有難い。
「神様ありがとう！」と心の中で絶叫っすよ。（笑）
本当、明日の事は誰にも分からない・・・
またちょっとした良い事があるかも知れないし、
逆に状況は悪化するかも知れない・・・
だからこそ、嬉しい時はじっくり喜びを味わいたい。
そんな風に思った出来事でした。
「ローラン」人形、完成しました。
で、翌日長男はまた走りに行ったのか・・・？実は前日急に走ったのがよくなかったようで（笑）
筋肉痛に襲われて翌日は走れませんでした。
前日の意気込みが素晴らしかっただけに
翌日のズッコケはちょっと残念でしたが、
筋肉痛が治ったらまた頑張ってほしいものです。
今日のリス友は、白腹毛族の可愛いこの子です。
お腹の毛が真っ白で綺麗です。
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