昨日、再び高圧洗浄機で苔掃除に頑張りました。
前日の頑張りで苔密集エリアはほぼ終わったので
予定では昨日で全部終了のはずだったのですが、
いつも外に停めっぱなしの私の車を移動したら
車の陰になって見えなかった部分にみっしり！と
苔が張り付いているのを見つけてガックリ・・・
前日は４時間以上も頑張ってかなり疲れたし、
昨日は無理せず２時間ちょっと頑張って終了にし
残りは今日やる事にしています。連日曇天だし。
まあ、３日で終わるならば言う事なしですよ。
これを業者に頼んだら一体いくら掛かるんだろう？
この広さだと５００ドル以上は取られそうだな・・・
ついついそんなことを考えてしまいますよ。😆😆😆
今の家に引っ越して来てから丸５年になりますが、
重い腰を上げて今回初めてこの苔掃除をした訳で、
つくづく「何事も日々のまめな手入れが大切だ！」
と思いましたよ。
これからは毎年この洗浄機でささっと掃除して
苔を育てないようにしたいと思っています。
（掃除した部分と黒い苔の部分、分かりますか？）
ところで、最近、坐骨神経痛になったらしく左側のお尻の下の方から太ももふくらはぎにかけて
鈍く痺れる感じが続いています。
他の事をしているとすぐに忘れてしまうくらいの
ほんの軽い痺れなのですが、気になります。
軽い症状なのでしばらく放っておいたのですが、
昨日YouTubeで改善法を探してみましたよ。
原因は、生活習慣等によって坐骨神経周りの筋肉が
サボる筋あり逆に頑張りすぎる筋ありで均衡が崩れ
神経が頑張り筋に圧迫される事で起こるらしく・・・
なるほどなるほど、そういう事だったのか。😅😅😅
で、早速お勧めの運動みたいなのをやってみました。
朝晩５分ほどの運動ですが、ちょっと続けてみます。
どれだけ続けられるかあんまり自信はありませんが、
もし効果があったらご報告いたします。
今日のリス友は、モフモフちゃんです。
最初の２枚はクルミをくわえてます。
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